Granola Cocok Untuk Ibu Hamil

Granola Cocok Untuk Ibu Hamil Hamil bukan alasan untuk bisa makan apapun semaunya dan sebanyak-banyaknya. Jadi..tetaplah makan makanan yang sehat dan bergizi, sebab nutrisi itu sangat diperlukan si kecil. Granola dengan komposisi bahan gandum utuh, biji-bijian, kacang-kacangan, buah kering, dan madu memiliki kandungan nutrisi lengkap yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Yuk para ibu hamil......konsumsi makanan … Continue reading Granola Cocok Untuk Ibu Hamil

Manfaat Kismis Bagi Tubuh

Manfaat Kismis Bagi Tubuh Kismis adalah salah satu varietas populer buah-buahan kering yang hampir bisa dinikmati semua orang. Buah-buahan yang kecil dan dikeringkan ini ternyata kaya akan nutrisi dan dapat digunakan sebagai pengganti camilan yang tidak sehat. Kismis kaya akan vitamin B, C, asam folat, zat besi, karoten, leutein, kalium, kalsium dan magnesium. Kismis juga … Continue reading Manfaat Kismis Bagi Tubuh