Manfaat Kismis Bagi Tubuh

Manfaat Kismis Bagi Tubuh Kismis adalah salah satu varietas populer buah-buahan kering yang hampir bisa dinikmati semua orang. Buah-buahan yang kecil dan dikeringkan ini ternyata kaya akan nutrisi dan dapat digunakan sebagai pengganti camilan yang tidak sehat. Kismis kaya akan vitamin B, C, asam folat, zat besi, karoten, leutein, kalium, kalsium dan magnesium. Kismis juga … Continue reading Manfaat Kismis Bagi Tubuh

Sarapan dan Camilan Sehat

Sarapan dan Camilan Sehat Exoly granola adalah makanan yang terdiri dari gandum utuh, kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan kering, dan madu. Sehingga granola mengandung serat yang tinggi, mengandung lemak sehat, dan juga mengandung vitamin dan mineral penting untuk tubuh. Dalam bentuk yang siap saji, memudahkan kita mengkonsumsi granola. Mari kita biasakan sarapan dan ngemil makanan sehat dari … Continue reading Sarapan dan Camilan Sehat